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5 Etapas de las citas en una relación

“¿Hablas en serio?” es una de las frases que más ansiedad provoca en el mundo de las citas.

Si bien los seres queridos bien intencionados están realmente interesados ​​en el estado de nuestra relación, los pasos en las citas pueden sentirse más como un laberinto misterioso que como una progresión natural.

Luego, tener en cuenta cómo las diferentes generaciones definen las citas puede ser aún más confuso.

Aquí ayudaremos a los exploradores del mundo de las citas a dejar de pensar demasiado y comenzar a comprender.

¿Cómo funcionan las citas?

En esencia, las citas son simplemente dos personas que pasan tiempo juntas con la idea de desarrollar un romance.

Si bien existe una progresión natural de las citas, debe permitirse espacio para definir sus propios pasos según sea necesario.

La pandemia no solo aprovechó los sentimientos de soledad y el anhelo de compañía, sino que también obligó a aquellos en el mundo de las citas a explorar relaciones distantes o virtuales.

Las citas funcionan de la manera que quieras que funcionen con nuevas influencias que nuestros padres y abuelos no tuvieron la opción de explorar.

  • REDES SOCIALES: ahora podemos conocer gente en las redes sociales, incluso cuando no estamos en un sitio de citas.
  • CONEXIONES VIRTUALES: Tradicionalmente, se supone que las citas son dos personas que van juntas a algún lugar y hacen algo. Usando la tecnología, podemos tener una cita con alguien en todo el mundo a través de Skype o Facetime y aún así tener una conexión humana.
  • CONFIGURACIÓN DE GRUPOS: es mucho más probable que los Millennials y la Generación Z tengan salidas grupales que considerarían una “Cita grupal”. Si bien hay más personas involucradas, conocer a socios potenciales sigue siendo una experiencia social.
  • UNO A UNO: Esto es cuando dos personas acuerdan hacer algo juntas, ya sea una cena y una película o simplemente pasar el rato jugando videojuegos o juegos de mesa.

Más allá del concepto de citas, encontrarás fases de citas que pueden hacer crecer la relación.

Las 5 etapas de las citas en una relación

Tan crucial como es conocer las etapas, también necesita saber que no va a llegar a las cinco con cada persona con la que salga.

Parte de las citas es aprender sobre otras personas y establecer límites y puntos decisivos.

Las citas también nos ayudan a darnos cuenta de cuán preparados estamos para una relación o si necesitamos más tiempo para concentrarnos en la autoconciencia y el amor propio.

Entonces, ¿cuáles son las etapas de las citas? Veamos qué puede esperar si su romance progresa.

1. Atracción y Chispas

Empezamos a salir con alguien cuando sentimos una chispa o una conexión. Esta chispa puede ser una atracción puramente física o intereses compartidos.

dulce pareja teniendo una cita para tomar un café Etapas de las citas

Dado que la chispa puede ocurrir a través de las redes sociales, los foros de Internet, las aplicaciones de citas u orgánicamente, no hay una forma correcta o incorrecta de sentir la chispa.

Es posible que sepas que te gusta la otra persona durante esta etapa inicial. Sin embargo, solo te gusta lo que sabes, que es muy limitado.

Cada mensaje de texto y publicación en las redes sociales hace que tus endorfinas se inunden. Es posible que incluso te encuentres en sesiones de mensajes de texto o llamadas telefónicas durante toda la noche.

También es posible que tenga citas con frecuencia y descuide a sus amigos y pasatiempos porque el sentimiento de “novedad” es muy poderoso.

En esta fase, está recopilando mucha información y es fácil permitir que el sesgo de confirmación nuble el juicio. Dado que estamos cargados de hormonas para sentirnos bien, tomamos todos los detalles que aprendemos y los ayudamos a confirmar lo que ya sabemos: ¡creemos que realmente nos gusta esta otra persona!

2. La realidad, las banderas rojas y la investigación

La segunda fase de citas da un poco más de textura y tono a la relación que se está formando.

Estás más allá de las mariposas y la dopamina con cada punto de contacto, cavando debajo de la superficie de la personalidad y la apariencia. La persona con la que estás saliendo te está haciendo lo mismo.

Nunca confunda la falta de una “chispa” con un punto de falla. Es imposible mantener esa emoción durante largos períodos, y verá que una relación avanza hacia emociones más profundas a medida que avanza.

Algunos momentos clave confirman que estás en esta segunda fase de citas:

  • Tienes tu primera pelea
  • Su sesgo de confirmación desaparece y comienza a ver banderas rojas brillantes o pequeñas molestias.
  • Tienes mucho miedo de lastimarte.
  • Empiezas a preocuparte si la persona está viendo a otras personas o saliendo exclusivamente contigo.

Si “The Spark” es Dating 101, trate de pensar en esto como “Dating 201”. Quieres profundizar en conversaciones y estilos de vida sin asustar a la otra persona.

En este punto, aún puedes cortar el anzuelo sin demasiado riesgo emocional, pero también debes evitar sumergirte en temas como cuántos hijos quieres tener o cuál es su salario, para que puedas comenzar a elegir un plano para tu futuro hogar.

En esta etapa, también debe comenzar a establecer límites firmes, al igual que ellos. Esto podría ser discutir temas como lo que significa la honestidad para ti. Por ejemplo –

  • ¿Es la omisión una mentira?
  • ¿Querrán tener acceso a las contraseñas de los demás?
  • ¿Puedes dormir al lado de la persona y dormir bien por la noche?

Incluso las cosas que parecen triviales, como si te vas a dormir con la televisión apagada o encendida, podrían afectar tu salud del sueño en los años venideros.

3. Compromiso y Exclusividad

En esta etapa, tienes “la conversación”. Tú decides si quieres vernos en exclusiva.

en el parque dos parejas jóvenes hablando Etapas de citas

Algunas generaciones también pueden ver el compromiso de manera diferente que otras, por lo que esto también podría ser considerado si desean permanecer dedicados el uno al otro pero tener una relación abierta.

El compromiso no es como un marcador de milla en un maratón que debes correr en un momento determinado. Disfrute de las dos primeras fases de conocer a alguien en diferentes entornos.

Cuando esté listo para comprometerse, se sentirá cómodo llevando a su pareja a reuniones de oficina, eventos familiares y posiblemente incluso al funeral de un ser querido.

El compromiso es una pendiente resbaladiza, y no es fácil para ambas personas llegar al “momento de pareja” simultáneamente. Sabes que estás listo para el compromiso en base a algunas cosas, que incluyen:

  • aceptas a la persona ya que están y no están tratando de “arreglarlos”, ni están tratando de “arreglarlos”.
  • han demostrado ser justos en desacuerdos, respetuoso de los límites y emocionalmente abierto a sus necesidades.
  • No quieres salir con nadie más. y están listos para eliminar sus aplicaciones de citas. También puedes sentir celos si crees que muestra demasiado afecto a otra persona.

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4. De cerca y personal

Este paso a menudo se salta para aquellos que se precipitan a través de las tres primeras etapas. Cuando ocurre el compromiso, simplemente estás diciendo: “Esto me gusta lo suficiente como para comprometerme contigo en este momento”.

Durante la fase cercana y personal, también conocida como la etapa de intimidad, aprendes todas las cosas que podrías haberte perdido antes.

No solo estamos hablando de intimidad física; no estamos juzgando a nadie que tuvo intimidad física en el camino. Esta es la intimidad donde finalmente puedes “soltarte el cabello (extensiones)” y dejar que te vean tal como eres.

Expones todas las partes que has escondido o protegido, y no solo dejarás que tu pareja las vea, sino que te sentirás cómodo haciéndolo.

Algunos ejemplos de esta etapa incluyen:

  • Ya no te preocupas de que te vean sin maquillaje o con tu ropa de ocio.
  • Sientes que puedes discutir abierta y honestamente cualquier tema incómodo con ellos, y ellos pueden hacer lo mismo contigo.
  • Puede ser vulnerable a los errores del pasado, las inseguridades y las partes menos atractivas de usted mismo.
  • Confiarías en ellos a solas con tu mejor amigo.
  • Te ven “llorar feo”.

En esta fase, probablemente notará que ha derribado esos muros que solían protegerlo de lastimarse. Podrías hablar sobre tus traumas o discutir fantasías íntimas que te gustaría explorar.

Si bien debes mantenerte firme en tus límites, puedes hablar abiertamente cuando sientas que tu pareja violó uno sin temor.

5. Ponle un anillo

Si bien esta fase de citas es tradicionalmente cuando ocurre una propuesta y la pareja comienza a planificar una vida juntos, aquellos que no están interesados ​​​​en casarse pueden marcar este momento mudándose juntos o teniendo una ceremonia de compromiso.

Para cuando esté en este nivel de compromiso, puede usar palabras como “alma gemela”, “mi persona” o “el amor de mi vida”. Te sientes listo para evitar frases como “mío” y “suyo” y ser un “nosotros” en el futuro previsible.

A esta fase no se debe llegar por culpa, presión o ultimátum. Si todavía se encuentra en esa etapa de manipulación emocional o jugando juegos, es probable que todavía esté en el paso dos o tres.

También debe haber superado la etapa de “arreglarlo” y aceptar a la persona tal como es mientras apoya sus metas y sueños para evolucionar como pareja.

¿Cuánto tiempo hasta que las citas se conviertan en una relación??

Intentar forzar una relación es tan imposible como obligar a una flor a crecer más rápido. Cada pareja, cada relación y cada matrimonio tiene su propia línea de tiempo y ritmo de evolución.

No debes tratar tu relación como una carrera contra el tiempo o en comparación con otras parejas. Podemos explorar pautas muy generales.

  • La primera fase probablemente tendrá una vida útil de tres meses o menos. ya que es difícil mantener ese nivel de excitación y endorfinas por mucho tiempo.
  • La segunda fase puede durar semanas, meses o incluso un año o más.. Depende de cuánto tiempo pasen juntos, qué obstáculos enfrenten y qué experiencias previas persigan la nueva relación.
  • La fase de compromiso probablemente ocurrirá dentro de seis meses a un año. Esto supone que ambas partes quieren un compromiso y están trabajando juntos para lograr ese objetivo.
  • La fase de intimidad puede ocurrir junto con la fase de compromiso. pero también podría durar meses o años. Algunas relaciones se estancan en esta fase y se ven presionadas por el deseo de un compromiso más formal.
  • El promedio de tiempo que se tarda en llegar a la fase “Ponle un anillo” es de dos años.. No permita que la palabra “normal” signifique “promedio”. No se ha quedado sin tiempo si ha pasado la marca de los dos años pero aún tiene una relación saludable, vibrante y respetuosa.

Ayudará a ambos socios si aclara el significado de frases como “Quiero tomar esto con calma”.

dulce pareja mostrando afecto fuera de las etapas de citas

Es posible que sientas que tardan tres meses hasta el compromiso, mientras que tu pareja podría querer decir: “Le daré un buen año a este antes de siquiera pensar en la exclusividad”.

Abrir la puerta a esa conversación también establece un gran patrón de conversaciones transparentes y resolución de conflictos en el futuro.

Pensamientos finales

Puedes investigar estadísticas y promedios todo lo que quieras, pero se trata de tu felicidad y de confiar en tu instinto.

Si te quedas en una relación porque estás aburrido, solo quieres compañía o tienes miedo de nunca conocer a alguien más, esa es la razón equivocada en cualquier etapa.

Puedes permanecer en cualquier escenario todo el tiempo que quieras, a pesar de la presión familiar o los amigos entrometidos. Si te despiertas todos los días sintiéndote feliz, apreciado y apoyado, esa es la mejor etapa de todas.

¿Cuáles son las etapas de la datación?  Lea esta publicación y descubra las 5 etapas y también vea cuánto tiempo deben durar las citas antes de una relación.

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