El trabajo de un padre es proteger y nutrir a su hijo, para mantenerlo a salvo de cualquier daño. Pero a veces la mejor manera de criar a un niño seguro de sí mismo es dejar que tome riesgos. Y no hay mejor manera de hacerlo que a través del juego.
Aunque el “riesgo” evoca ideas de imprudencia y peligro, las investigaciones indican que el juego arriesgado, generalmente definido como formas emocionantes y emocionantes de juego que implican un riesgo de lesión física, ayuda a los niños a desarrollar resiliencia, confianza en sí mismos, independencia, capacidades de funcionamiento ejecutivo y habilidades de gestión de riesgos.
El estudio académico durante los últimos 15 años ha construido de manera constante el caso del juego arriesgado. Investigadores en Australia, por ejemplo, observaron que los niños mostraban una conciencia de los peligros potenciales durante el juego arriesgado y modificaban su juego en consecuencia. Los niños que participaron en juegos de riesgo usaron sus experiencias para comprender con mayor precisión cuánto riesgo estaban equipados para manejar tanto ellos como sus compañeros de juego, lo que a la larga facilitó el apoyo mutuo para el riesgo y la seguridad de los demás.
“Los niños eligen libremente los riesgos”, dice Megan Zeni, investigadora y defensora del juego. “Los adultos que creen que los niños son competentes y capaces tienen espacio para que los niños tomen sus propias decisiones sobre cómo usan sus propios cuerpos en el juego”.
Uno de los aspectos más importantes del juego arriesgado podría ser la exposición saludable a estímulos y contextos típicos que provocan miedo, lo que tiene el efecto de reducir el miedo en los niños. Los investigadores argumentan que la sobreprotección puede causar niveles más altos de ansiedad y que sería prudente proporcionar entornos más estimulantes para los niños a fin de ayudarlos a desarrollar la seguridad en sí mismos y la resiliencia.
Pero incluso si acepta la lógica detrás del juego arriesgado, su implementación puede resultar abrumadora. Después de todo, nadie quiere tener que llevar a su hijo a la sala de emergencias porque se rompió el brazo trepando un árbol. Para que usted y sus hijos se sientan cómodos con el juego arriesgado, Zeni alienta a los padres a considerar estas cuatro estrategias.
Tipos de juego arriesgado
Con base en la extensa investigación de Ellen Beate Hansen Sandseter, Ph.D., los expertos en desarrollo infantil dividen los juegos riesgosos en ocho categorías diferentes.
1. Juega con la altura
Cómo se ve: equipos de juegos como barras de mono, parques de trampolines, gimnasios para escalar rocas, saltar desde un trampolín, escalar con cuerdas.
2. Juega con velocidad
Cómo se ve: Deslizarse por toboganes altos, columpiarse, correr, girar, andar en bicicleta, hacer karting.
3. Juega con herramientas
Cómo se ve: cortando con tijeras, usando un taladro, golpeando clavos, cosiendo con una aguja, usando aparatos eléctricos para cocinar.
4. Juega con elementos
Cómo se ve: jugar cerca de un cuerpo de agua, cocinar sobre una fogata, caminar en un terreno empinado, jugar en la nieve o en el hielo.
5. Juega con la posibilidad de perderte
Cómo se ve: jugar al escondite, deambular por el vecindario con amigos, ir de excursión a un lugar desconocido.
6. Juego rudo y revoltoso
Cómo se ve: lucha libre, juegos de pelea, chocar suavemente con una bicicleta contra una pared, romper objetos (hielo, artículos viejos que se van a tirar, saltar sobre cajas de cartón).
7. Juego indirecto
Cómo se ve: Ver videos de personas haciendo cosas peligrosas u observar a los techadores o trabajadores de la construcción en su vecindario.
8. Juega con impacto
Cómo se ve: bala de cañón saltando al agua o saltando desde una estructura de juego.
Elija el tipo correcto de juego arriesgado
No hay escasez de opciones de juego arriesgadas, pero algunos tipos son más apetecibles que otros. Por ejemplo, es completamente comprensible si jugar a grandes alturas o jugar bruscamente parece demasiado desde el principio. Sin embargo, algunas actividades de juego arriesgadas de bajo impacto también tienen beneficios prácticos que los niños usarán a lo largo de sus vidas, dice Zeni.
“Los padres que son nuevos en los juegos de riesgo suelen estar más acostumbrados a jugar con herramientas”, dice ella. “Enseñar a los niños a cortar con un cuchillo, usar un pelador de verduras o cómo cortar con tijeras son habilidades para la vida que los padres pueden reconocer de inmediato como beneficiosas para el desarrollo de sus hijos”. Otras opciones incluyen complacer a su hijo cuando le pide que lo empuje más alto mientras se balancea o dejar que luche con sus hermanos, incluso si crea un alboroto.
La entrada más accesible al juego arriesgado es el juego vicario, en el que los niños tienen esa sensación de “diversión aterradora” al ver a otra persona participar en un riesgo. YouTube es un tesoro oculto para el juego indirecto, al igual que las 33 temporadas de La casa más divertida de Estados Unidos Vídeos disponible en Disney+. El juego indirecto puede ayudar a los niños a prepararse para otros tipos de juegos riesgosos; después de ver 10 minutos de videos de saltos desde acantilados, un poco de escalada de árboles puede parecer menos intimidante.
Escuche a sus hijos cuando tienen miedo
El juego arriesgado no es una situación de sacar a tu hijo del nido y obligarlo a volar. Los padres no deben obligar a los niños a realizar actividades que los asusten. Construir su independencia requiere escuchar lo que dicen y sienten, incluso que tienen demasiado miedo de intentar cierto tipo de juego arriesgado.
“El objetivo es mantener el espacio para que ellos tomen sus propias decisiones sobre cómo usan sus cuerpos en el juego cuando inevitablemente se encuentran con una situación que se siente incierta”, dice Zeni. “Por ejemplo, cuando los niños expresan miedo, han llegado a su límite y se les debe alentar a escuchar ese sentimiento”.
Zeni admite que es un baile complicado para los padres que requiere que permanezcan atentos y actúen como guías durante el juego arriesgado. Porque aunque el juego arriesgado puede ser beneficioso, habrá momentos en los que los padres deban intervenir para guiar a sus hijos de regreso a un lugar donde se sientan más cómodos. Por ejemplo, si usted y su hijo están vadeando juntos un arroyo, un ejemplo de juego con elementos, puede decidir que cuando la línea de flotación llegue a sus rodillas, es hora de caminar por la costa por un rato hasta llegar a otro segmento. eso es apropiadamente superficial.
“La zona Ricitos de Oro del juego arriesgado beneficioso es cuando la experiencia es emocionante y divertida, pero todavía un poco incierta”, dice. “Si un niño responde a ‘escucha tu cuerpo’ con expresiones de placer, entonces el sentimiento aterrador es parte de una experiencia positiva”.
Recuerde: el juego arriesgado es diferente del juego imprudente
Es posible que algunos niños que buscan emociones fuertes deban reducir su juego arriesgado porque a veces no pueden anticipar todos los peligros que implica una actividad. Es responsabilidad del adulto supervisor permanecer alerta a los peligros y ayudar a sus hijos a aprender a anticiparse a ellos.
Los padres pueden entrenar a los niños que parecen intrépidos para que escuchen sus cuerpos, dice Zeni. Estos niños pueden necesitar instrucción directa sobre cómo sus acciones impactan a otras personas o al medio ambiente. Por ejemplo, tome a un niño que tira piedras a los autos. Puede ser una experiencia divertida y emocionante, pero también pone en peligro a otros. Ella sugiere redirigir a ese niño a un “espacio de sí” donde pueda arrojar piedras en un lugar más adecuado, como en un estanque.
Pero a veces, los padres deberán tomar medidas inmediatas para mantener seguros a sus hijos. “En algunos casos, la intervención incluye una evacuación inmediata del espacio. Por ejemplo, en lugares rurales, la vida silvestre puede aparecer. O en espacios urbanos, se puede descubrir parafernalia de drogas”, dice Zeni.
“El juego arriesgado requiere la supervisión de un adulto, pero una supervisión que permita a los niños decidir cómo usan sus cuerpos en espacios que los adultos han determinado que son razonables, sin peligros. Los padres y maestros que apoyan el juego arriesgado no descuidan ni abandonan su deber de cuidado”.
Prueba el juego arriesgado con amigos
En términos generales, la crianza de los hijos es más manejable en una comunidad. Los padres pueden confiar unos en otros para recibir apoyo y tomar decisiones desde un lugar de sabiduría colectiva. Los padres que todavía se están acostumbrando al concepto de juego arriesgado pueden confiar en otros padres para que les ayuden a sentir qué funciona bien y qué no, y los niños pueden sentirse más cómodos con el juego arriesgado si ven que sus compañeros lo hacen.
“Recomiendo encarecidamente salir al aire libre y conectarse con sus vecinos, ya sea en la calle o en el parque local”, dice Zeni. “Cuanto más tenemos niños pequeños jugando en las calles y en los parques con sus familias, más segura se vuelve la comunidad para que los niños más grandes salgan solos”.
No tenga miedo de externalizar el tiempo de juego arriesgado a profesionales capacitados y con recursos. Zeni sugiere inscribir a los niños en programas que fomenten el juego no estructurado, tanto para brindar experiencias únicas para su hijo como para brindarle la oportunidad de conectarse con adultos de ideas afines y profundizar su comprensión del juego arriesgado. Los programas de naturaleza y bosques, los gimnasios de parkour, los exploradores y los campamentos de verano incorporan varios tipos de juegos de riesgo.
Si te sientes menos cómodo con el juego arriesgado de lo que te gustaría, sé amable contigo mismo. A medida que usted y sus hijos continúen expandiendo sus límites, consulte los recursos gratuitos de Outdoor Play Canada para implementar juegos riesgosos.
Este artículo fue publicado originalmente en