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Cómo verificar la frecuencia cardíaca en los relojes inteligentes Wear OS usando Google Fit

La mayoría de los relojes inteligentes vienen con un sensor de frecuencia cardíaca para medir su frecuencia cardíaca o ppm. Algunos de ellos muestran datos gráficos, mientras que otros muestran solo datos digitales. Curiosamente, los relojes inteligentes que ejecutan Wear OS admiten la aplicación Google Fit que puede descargar y usar para rastrear la actividad y los parámetros de salud directamente. Y en este artículo te contamos cómo medir la frecuencia cardíaca en los relojes inteligentes Wear OS con Google Fit.

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Verifique la frecuencia cardíaca en los relojes inteligentes Wear OS a través de Google Fit

Puede verificar directamente su frecuencia cardíaca en los relojes inteligentes Wear OS sin usar la función de medición de frecuencia cardíaca en la aplicación Google Fit. Funcionará en casi todos los relojes inteligentes Android Wear, incluidos:

  • Reloj Samsung Galaxy 4
  • Reloj Samsung Galaxy 5
  • reloj deportivo lg
  • Huawei reloj 2
  • Cumbre de Montblanc
  • Control fósil Q
  • Vapor inadaptado, y más.

Instalar Google Fit en Wear OS Smartwatch

En primer lugar, debe configurar la aplicación Google Fit en su reloj inteligente Wear OS, como se muestra a continuación:

Paso 1: Deslice hacia arriba en la pantalla de inicio y haga clic en el icono de la tienda de juegos.

Paso 2: Haga clic en el icono de búsqueda y busca Ajuste de Google.

Paso 3: Seleccione Ajuste de Google e instalar la aplicación.

Paso 4: Abra la aplicación, haga clic en el flechay seleccione la cuenta de Google que desea usar con la aplicación.

Paso 5: Siga las instrucciones en pantalla y permita el permiso de ubicación.

Paso 6: Además, déle permiso para rastrear la actividad física, su frecuencia cardíaca durante los entrenamientos y la respiración, y los datos de su sensor.

Paso 7: Ingrese su altura y peso, continúe con la configuración y establezca objetivos de actividad.

Paso 8: En la página de inicio, puede verificar los datos de actividad y salud que se sincronizarán en unos segundos.

Paso para medir la frecuencia cardíaca con Google Fit

Ahora, está listo para medir su frecuencia cardíaca en el reloj inteligente Wear OS directamente usando Google Fit. Estos son los pasos para hacerlo:

Paso 1: Desplácese hacia abajo en la página de inicio de la aplicación y haga clic en Ritmo cardiaco.

Paso 2: Mostrará la última frecuencia cardíaca medida en el reloj. Desplácese hacia abajo y haga clic en Medida.

Paso 3: Comenzará a medir la frecuencia cardíaca y mostrará los resultados en unos segundos.

Bonificación: ejercicios de respiración en Google Fit

También puede hacer ejercicios de respiración con la aplicación Google Fit incluso si su reloj inteligente Wear OS no tiene esta función de forma predeterminada. Estos son los pasos para usar esta función:

Paso 1: Abre el Ajuste de Google aplicación en su reloj inteligente Wear OS.

Paso 2: Desplácese hacia abajo en la página de inicio de la aplicación y seleccione el Respirar opción.

Paso 3: Selecciona el Duración de tiempo del ejercicio de respiración para iniciarlo.

Una vez realizado el ejercicio, te mostrará los datos de frecuencia cardíaca antes y después del ejercicio.

Terminando

Estos fueron los pasos para verificar tu frecuencia cardíaca en los relojes inteligentes Wear OS con la aplicación Google Fit. Puede usarlo si no le gusta la aplicación de seguimiento de frecuencia cardíaca predeterminada del reloj. Háganos saber lo que más le gusta de Google Fit en los comentarios a continuación, ¡y manténgase conectado con WearablesToUse para obtener más artículos interesantes!

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