¿Tienes conflictos con tu suegra? ¿mirando Suegra te sientes como una docuserie de tu propia vida? ¿La idea de visitar a tus suegros te hace querer rascarte los ojos a veces? No estás solo. Desde los estilos de crianza hasta cómo cocina el pavo, hay muchos casos en los que puede chocar con su MIL, especialmente durante la temporada navideña.
Shelby Scarbrough, ex oficial de protocolo de la Casa Blanca durante la administración Reagan, emprendedora en serie y autora de ¡Reglas de civismo! Crear una práctica de civilidad con propósito, le dice a Scary Mommy que esto es perfectamente normal.
“En serio, la lista de posibles áreas de conflicto parece interminable”, dice. “Pero los cabezazos pueden ser iniciados fácilmente por un cónyuge o una suegra. Las expectativas tácitas combinadas con una comunicación mal administrada y motivos mal interpretados pueden crear una situación madura con tensión pasivo-agresiva”.
A continuación, Scarbrough sugiere algunos consejos sobre cómo ayudar a mitigar cualquier situación incómoda o tensa que pueda surgir en esta temporada navideña.
Voltear el guión
Scarbrough señala que si bien es fácil culpar y avergonzar a su MIL, es esencial preguntarse: ¿Cuál es su responsabilidad cuando se trata de la tensión entre ustedes?
“Real y verdaderamente, la mayoría de las veces, los MIL son personas reales como nosotros que luchan con el cambio, las nuevas dinámicas de relación y un lugar en la vida de su amado hijo”, dice. “La relación puede florecer y las tensiones pueden resolverse con una comunicación sólida, compasiva, empática y respetuosa”.
Scarbrough presenta algunos escenarios comunes que podrían resultarle útiles.
“Me siento criticado y socavado”.
“Cualquiera de las partes puede sentirse fácilmente juzgada”, dice Scarbrough. “Un cónyuge joven puede llegar a la mesa con inseguridades e inexperiencia que pueden alimentar el conflicto. Una suegra puede ser autoritaria con aportes en nombre de la experiencia y el cuidado”.
“Siento que mi suegra no puede dejar ir a su hijo y siento que estoy compitiendo por el tiempo, la atención y el apoyo de mi cónyuge”.
“La relación de una madre con su hijo cambiará cuando ese niño se convierta en una pareja comprometida con otra persona”, explica Scarbrough. “Puede haber una lucha invisible o más obvia con el control y la autoridad. Cualquiera de las partes puede sentirse excluida, insegura o que su papel familiar se ve amenazado. Puede sentir que la responsabilidad del cambio de relación incómoda recae en los pies de la nueva esposa.”
“Mi MIL y yo tenemos conflictos de personalidad”.
¿Eres realmente lo opuesto en personalidad? ¿O es que te pareces mucho más a tu MIL de lo que te gustaría admitir? Dale un minuto antes de responder. Cualquier situación, dice Scarbrough, puede generar fricción. Ella sugiere dedicar tiempo a comprender qué dinámica existe a través de ejercicios de autorreflexión, autoconciencia y crecimiento personal.
La fotografía más grande
En primer lugar, Scarbrough dice que es una buena idea tener un control instintivo sobre lo que es importante para nosotros y lo que no vale la pena sacudir el barco. Por ejemplo, ¿vale la pena a largo plazo pelear por quién cocinará el pavo este año?
Una pregunta que podemos hacernos, según Scarbrough: ¿Esta situación será un problema para mí dentro de tres, cinco o 10 años?
Si la respuesta es no, Scarbrough aconseja dejarlo pasar. Sin embargo, si la respuesta es afirmativa, dice: “Puede ser recomendable abordar la situación con cortesía y antes de que la relación se convierta en una fea infección”.
El papel que juega tu cónyuge
Es posible que tu pareja se niegue a “involucrarse”, pero es una lástima, Charlie. Porque adivina qué? Al estar casado contigo, ya están involucrados, lo que significa que necesitan apoyarte cuando hay tensión entre tú y su madre.
“Las situaciones incómodas o negativas pueden disminuir en gran medida si nuestro cónyuge está en la misma página que nosotros para que podamos presentar un frente unido”, dice Scarbrough. “Sin embargo, nuestro cónyuge está en el medio, lo que puede ser un lugar incómodo. Cuando podemos mostrar empatía por esa situación mientras pedimos el apoyo de nuestra pareja, podemos avanzar”.
El factor de responsabilidad personal
Independientemente de cómo responda su MIL, Scarbrough dice que es fundamental que asuma la responsabilidad y demuestre integridad, honor y respeto por su MIL. “Cuando nos sentimos tentados a perder la calma, podemos optar por responder con respeto, asegurando la dignidad de nuestra AMI y evitando la necesidad de corresponder a los desaires percibidos”, dice ella. “A veces, todo lo que podemos hacer es aceptar a nuestros MIL por lo que son. Esto no significa que aprobemos un comportamiento inaceptable. Pero podemos autoexaminarnos y ser honestos con nosotros mismos sobre lo que es moralmente inaceptable frente a lo que simplemente no es preferible. Y podemos aceptar que no podemos cambiar a nadie más que a nosotros mismos”.
La conclusión, dice Scarbrough, es que solo podemos controlar nuestro propio comportamiento. “Podemos elegir el civismo”, dice ella. “No se trata de hacer feliz a nuestra MIL a nuestra costa, sino de vivir una convivencia alegre y civil”.
¿Otra forma de verlo? Modelar la integridad, el honor y el respeto por su MIL, sin dejar de defender civilmente su posición, también es bueno para que lo vean sus hijos. Lo que sería menos estelar para ellos presenciar es una pelea a gritos entre tú y la abuela por la salsa de arándanos enlatada.
Encontrar el humor
“La vida puede ser irónica y divertida”, dice Scarbrough. “Busquemos una manera de disfrutar el viaje. Riámonos a menudo, actuemos con amabilidad y dejemos que las misivas percibidas se escapen”.
Si es difícil reírse, Scarbrough sugiere mantener el sentido del humor y reforzar el comportamiento saludable y preferido al mostrar gratitud, lo que incluso podría incluir estar agradecido por su suegra.
¿Te parece demasiado exagerado? Recuerde, hay muchas otras cosas por las que estar agradecido este año, como una bebida fuerte y un candado aún más fuerte en la puerta detrás de la cual se esconde cuando su MIL es demasiado.